Per categorie:










  Per soort:














Kennismaken met yoga

In deze korte cursus van 5 lessen kunt u kennismaken met Hatha yoga. Dit is uw kans om uit te vinden of deze les iets voor u is. Bij voldoende belangstelling kan de cursus verlengd worden.
Het hectische leven zet lichaam en geest onder spanning. Hebt u ook behoefte aan een methode om de balans vast te houden?
Van vele oosterse yogamethoden is Hatha Yoga de bekendste. Deze omvat ontspannings- en ademhalingsoefeningen, concentratietechnieken en lichaamshoudingen in een rustgevende sfeer. Geen uitputtende training, maar een rustige methode voor ontspanning, beheersing van geest en spieren en daardoor vrijmaken van latente energie en die doelmatig gebruiken.
Er wordt rekening gehouden met eventuele lichamelijke klachten of handicaps. In de eerste lessen wordt de basis gelegd.
De gunstige werking van de yoga wordt een stuk sterker als u het geleerde thuis in praktijk brengt.

tijd: maandag 11:00-12:00 uur
periode:29 oktober t/m 26 november 2018 - 5 lessen
plaats:Volksuniversiteit Lisse Vuursteeglaan 9 LISSE
docent: A.M. (Ans) Strobbe

extra info: Voor de lessen verzoeken wij u het volgende mee te nemen:
- een groot badlaken
- een flesje water

maximaal: 10 deelnemers
cursusstatus:Deze cursus gaat door.
prijs: € 31,00
code: BEO157  
Naar aanmeldformulier
  


tijd: maandag 11:00-12:00 uur
periode:21 januari t/m 18 februari 2019 - 5 lessen
plaats:Volksuniversiteit Lisse Vuursteeglaan 9 LISSE
docent: A.M. (Ans) Strobbe

extra info: Voor de lessen verzoeken wij u het volgende mee te nemen:
- een groot badlaken
- een flesje water

maximaal: 10 deelnemers
prijs: € 31,00
code: VBO157  
Naar aanmeldformulier
  



Nieuwsbrief

Indien u onze nieuwsbrief nog niet ontvangt, kunt u zich hier aanmelden:

naam:  
e-mail: