Yoga

Vinyasa yoga is een van de meest voorkomende yogastijlen en wordt ook wel Flow Yoga genoemd.Het is een dynamische vorm in combinatie met de ademhaling.
Je doet achter elkaar 'een flow' aan yogahoudingen op beweging van je ademhaling. De oefeningen vloeien als het ware in elkaar over. Vinyasa betekent dan ook letterlijk ' dingen in de juiste volgorde zetten' en 'verbinding van beweging en ademhaling'.
Vinyasa yoga is een actieve vorm van yoga en valt daarom onder yang yoga.

tijd:	woensdag 20:15-21:15 uur
periode:	8 maart t/m 5 april 2023 - 4 lessen
plaats:	Volksuniversiteit Lisse Vuursteeglaan 9 LISSE

docent:

I. (Ingrid) Ram

extra info:

Voor de lessen verzoeken wij u het volgende mee te nemen: - een matje - een handdoek om op te liggen; - een flesje water; - een warm vest voor de cooling down

maximaal:

12 deelnemers

cursusstatus:

Deze cursus gaat door.

prijs:

€ 29,00

code:

BEO295   Naar aanmeldformulier

 print