Pilates

Pilates is een weerstandstraining waarbij je door diverse grondoefeningen je romp versterkt (rug, buik en bekken).

Lees meer

31 sessies van 1 uur Toon details
- 1: woensdag 10 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 2: woensdag 17 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 3: woensdag 24 sep 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 4: woensdag 1 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 5: woensdag 8 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 6: woensdag 15 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Herfstvakantie: woensdag 22 okt 2025
- 7: woensdag 29 okt 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 8: woensdag 5 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 9: woensdag 12 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 10: woensdag 19 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 11: woensdag 26 nov 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 12: woensdag 3 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 13: woensdag 10 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 14: woensdag 17 dec 2025 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Kerstvakantie: woensdag 24 dec 2025
- Kerstvakantie: woensdag 31 dec 2025
- 15: woensdag 7 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 16: woensdag 14 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 17: woensdag 21 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 18: woensdag 28 jan 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 19: woensdag 4 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 20: woensdag 11 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Voorjaarsvakantie: woensdag 18 feb 2026
- 21: woensdag 25 feb 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 22: woensdag 4 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 23: woensdag 11 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 24: woensdag 18 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 25: woensdag 25 mrt 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 26: woensdag 1 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 27: woensdag 15 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 28: woensdag 22 apr 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Meivakantie: woensdag 29 apr 2026
- 29: woensdag 6 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 30: woensdag 13 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 31: woensdag 20 mei 2026 - 19:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
€ 256,00 Betalen in 2 termijnen is mogelijk. Toon details
- Eerste betaling/aanbetaling: € 128,00 gepland voor woensdag 3 september 2025
- Betaling 2: € 128,00 gepland voor donderdag 15 januari 2026
Ingrid Ram
Volksuniversiteit Lisse Toon adres-info
- Volksuniversiteit Lisse
  
  Vuursteeglaan 9
  2161 GD LISSE
  Nederland
- Info Pilates
  
  Voor de lessen verzoeken wij u het volgende mee te nemen:
  - een handdoek om op te liggen;
  - een flesje water;
  - een warm vest voor de cooling down

Pilates is een weerstandstraining waarbij je door diverse grondoefeningen je romp versterkt (rug, buik en bekken). Het is een functionele training met het eigen lichaamsgewicht. Alle oefeningen worden rustig en gecontroleerd uitgevoerd op een mat.

Lees meer

31 sessies van 1 uur Toon details
- 1: woensdag 10 sep 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 2: woensdag 17 sep 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 3: woensdag 24 sep 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 4: woensdag 1 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 5: woensdag 8 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 6: woensdag 15 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Herfstvakantie: woensdag 22 okt 2025
- 7: woensdag 29 okt 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 8: woensdag 5 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 9: woensdag 12 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 10: woensdag 19 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 11: woensdag 26 nov 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 12: woensdag 3 dec 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 13: woensdag 10 dec 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 14: woensdag 17 dec 2025 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Kerstvakantie: woensdag 24 dec 2025
- Kerstvakantie: woensdag 31 dec 2025
- 15: woensdag 7 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 16: woensdag 14 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 17: woensdag 21 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 18: woensdag 28 jan 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 19: woensdag 4 feb 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 20: woensdag 11 feb 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Voorjaarsvakantie: woensdag 18 feb 2026
- 21: woensdag 25 feb 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 22: woensdag 4 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 23: woensdag 11 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 24: woensdag 18 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 25: woensdag 25 mrt 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 26: woensdag 1 apr 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 27: woensdag 15 apr 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 28: woensdag 22 apr 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- Meivakantie: woensdag 29 apr 2026
- 29: woensdag 6 mei 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 30: woensdag 13 mei 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
- 31: woensdag 20 mei 2026 - 20:00 – Volksuniversiteit Lisse – Lokaal 7
€ 256,00 Betalen in 2 termijnen is mogelijk. Toon details
- Eerste betaling/aanbetaling: € 128,00 gepland voor woensdag 3 september 2025
- Betaling 2: € 128,00 gepland voor donderdag 15 januari 2026
Ingrid Ram
Volksuniversiteit Lisse Toon adres-info
- Volksuniversiteit Lisse
  
  Vuursteeglaan 9
  2161 GD LISSE
  Nederland
- Info Pilates
  
  Voor de lessen verzoeken wij u het volgende mee te nemen:
  - een handdoek om op te liggen;
  - een flesje water;
  - een warm vest voor de cooling down

Pilates

Pilates met Ingrid

Volksuniversiteit Lisse

BBB-Pilates met Ingrid

Volksuniversiteit Lisse